Lebenselixier

 

Wie kann ich Leben erfahren?

 

über die jahre hinweg haben sich für mich folgende komponenten herauskristallisiert:

 

achtsamkeit als bewusstes wahrnehmen des augenblicklichen seins

 

geduld als warten auf den richtigen moment

 

gelassenheit als loslassen und geschehen lassen.

das glück liegt nicht nur im Tun sondern auch im Lassen

 

demut als ausdruck von dankbarkeit für mein leben, als ausdruck von toleranz und dankbarkeit für meine schwächen

 

frustrationstoleranz als Fähigkeit trotz fehlern und beeinflussungen von außen immer wieder auf den eigenen weg zurückzukehren

 

gleichmut als Bemühen gemachte erfahrungen nicht zu bewerten, denn die nächste erfahrung ist ohne die jetzige nicht möglich

 

sowie humor als ausdruck dafür mich persönlich nicht so wichtig zu nehmen